¿Qué es la pubertad y cómo puedo afrontarla?

​Entre los 10 y los 14 años de edad, tu cuerpo decide por sí solo que es tiempo de crecer. Pero no hay nada que temer. La pubertad es un cambio físico que tiene lugar cuando te convertís en adulto, Y de hecho, ¿quién quiere ser niño para siempre?​

Detengámonos aquí entonces un momento, porque durante la pubertad, tu cerebro libera sustancias químicas conocidas como hormonas. Las hormonas pueden provocar cambios en el cuerpo, como por ejemplo definir aún más tu cintura y caderas y aumentar el tamaño de tus senos. También provocan el crecimiento de vello púbico y, por supuesto, tu primera menstruación.​

La pubertad es bastante impredecible e incluso los varones deben atravesar esta extraña etapa. La buena noticia es que todas las personas del mundo atraviesan esta etapa en algún momento en particular de sus vidas - y así podés estar segura de que también deberás enfrentarte a ella.